Λυκίσκος. (100 γρ.)

Ο λυκίσκος(Humulus lupulus) είναι ένα βότανο το οποίο ανήκει στην οικογένεια των κανναβινοειδών. Φύεται στην Ευρώπη, στην Ασία και στη Βόρεια Αμερική ενώ η χρήση του στη ζυθοποιία χρονολογείται από τον Μεσαίωνα. Ο λυκίσκος διαθέτει έντονη χαλαρωτική και ηρεμιστική δράση. Κατευνάζει από το άγχος και την ένταση και χρησιμοποιείται για την καταπολέμηση της αϋπνίας και στην βλεννώδη κολλίτιδα. Το τσάι του λυκίσκου μπορεί να καταναλωθεί πριν από τον ύπνο. 
Παρασκευή – Δοσολογία
ως έγχυμα: προσθέτοντας ένα κουταλάκι αποξηραμένο λυκίσκο σε ένα φλιτζάνι με βραστό νερό, το αφήνουμε για δέκα με δεκαπέντε λεπτά και το σουρώνουμε. ένα φλιτζάνι την ημέρα πριν από τον ύπνο. 
Άλλες ονομασίες: ζυθοβότανο, αγριόκλιμα
Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.
Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.