Δίκταμο. (100 γρ.)

Το δίκταμο(Amaracus dictamnus) είναι ένα φυτό το οποίο συναντάμε στα βουνά της Κρήτης. Χρειάζεται ζεστό και ξηρό κλίμα και πορώδες έδαφος. Τα οφέλη του δίκταμου είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Εξάλλου δεν είναι τυχαίο που η θεά Άρτεμις φορούσε στεφάνι με κλαδιά δίκταμου. Τονώνει το πεπτικό σύστημα και απαλύνει από στομαχικές και εντερικές ενοχλήσεις. Διαθέτει σπασμολυτικές και χολαγωγικές και εμμηναγωγικές ιδιότητες. Η χρήση του βοηθάει στον πονοκέφαλο,  στον πονόδοντο και σε νευρικές διαταραχές. Επιπλέον είναι στυπτικό και βοηθάει στην επούλωση των πληγών.
Παρασκευή – Δοσολογία
Το δίκταμο μπορεί να καταναλωθει ώς έγχυμα, τοποθετώντας σε μία κούπα βραστό νερό και προσθέτοντας ένα κουταλάκι του γλυκού δίκταμο. Το αφήνουμε σκεπασμένο για δέκα λεπτά και το σουρώνουμε. Μπορούμε να καταναλώσουμε έως δύο φλιτζάνια την ημέρα.
Ως αφέψημα βράζοντας 10 με 15 γραμμάρια δίκταμου σε μισό λίτρο νερό για δέκα λεπτά και το σουρώνουμε. 
Εξωτερικά το δίκταμο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κατάπλασμα αφού επουλώνει τις πληγές. 
Να φυλάσσεται σε δροσερό και σκιερό μέρος.
Οι πληροφορίες έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελούν ιατρική συμβουλή. Να συμβουλεύεστε πάντα τον γιατρό σας πριν από τη χρήση βοτάνων.